¿Cómo protegerse ante los efectos de la menopausia en la salud bucal?

Las mujeres pasan por alteraciones hormonales constantes a lo largo de su vida como consecuencia de su capacidad para engendrar hijos, unas alteraciones que culminan con la menopausia, el momento en el que empiezan a perder esta capacidad, y con ello su nivel de estrógenos se ve reducido de manera drástica.

Con esta reducción de estrógenos todo el organismo se ve afectado de una manera u otra, ya que el cuerpo humano está altamente interconectado y cualquier situación que pueda afectar a una parte en concreto del mismo acaba por generar cambios en el resto.

Así, durante la menopausia es habitual encontrarse con que la salud bucal de las mujeres empeora de manera importante, con un mayor riesgo a padecer caries de raíz, la más peligrosa para el mantenimiento de la pieza dental, así como una mayor sensación desagradable en la boca, por el incremento en la sensibilidad de las encías.

Por ello es importante que las mujeres que comienzan a enfrentarse al estado de menopausia empiecen a extremar el cuidado de su higiene bucal porque es, en definitiva, la única manera que tienen para poder paliar los efectos de la misma.

Así, los especialistas hacen las siguientes recomendaciones:

1. Incrementar las visitas al dentista: Aunque siempre es recomendable acudir al dentista de manera habitual, al menos una vez al año, cuando llegan los primeros efectos de la menopausia es conveniente incrementar estas visitas, porque los problemas que pueden aparecer se multiplican de manera exponencial y es necesario que un especialista los pueda detectar, si fuera el caso, a la mayor brevedad posible.
2. Cepillado: Durante la menopausia la mujer debe de extremar su higiene bucal, con un cepillado riguroso después de cada comida, sin saltarse ninguna.
3. Hilo dental: Normalmente durante esta etapa se produce un incremento en la sensibilidad de las encías, por lo que pude ser recomendable utilizar un cepillo interproximal en lugar del hilo. Aunque eso sí, lo que es totalmente necesario es repasar el cepillado de manera que no se deje ningún resto ni de comida ni de bacterias entre los dientes.
4. Enjuague bucal: Un enjuague bucal debidamente enriquecido ayuda a eliminar cualquier tipo de resto que se haya podido quedar a la vez que refuerza el esmalte dental con su protección adicional.

En definitiva, una mujer que se acerca o que se encuentra de lleno en la menopausia debe de empezar a extremar el cuidado de su higiene bucal para tratar de paliar, en la medida de lo posible, los efectos que ésta genera.